Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 119,22g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Сыр Сметанковый, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Астория Соус Майонезный Тартар, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Snaq Fabriq Crispy Chips, Orecchio Oro Камамбер, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Творожный Десерт (Яблочное Пюре), Пятерочка Яблоко Голден. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Пеко Лепешка Ржаная, Lucky Zlaki Криспы-Мюсли с Клюквой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|