Diario de Judda57, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
1693 kcal Grasa: 70,40g | Prot: 62,11g | Carbh: 170,69g.   Desayuno: Milch 1,5%, Schwartau Marmelade, Magerquark, Küchenmeister Mehrkornbrot. Almuerzo: Thomy Genießer Hollandaise , Spargel, Edeka Speisekartoffeln. Cena: Metzgerfrisch Salami 1A, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Kamps Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Milbona Gouda Mittelalt. más...
704 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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