Diario de BinoP, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
1895 kcal Grasa: 80,02g | Prot: 115,83g | Carbh: 169,63g.   Almuerzo: Cocktailtomaten, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Edeka Wacholderschinken, Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Rote Zwiebeln, Ei, Gut Drei Eichen Gourmet Rohschinken Fettreduziert. Cena: Hallo Pizza Pizza Hawaii, Paulaner Spezi Zero. Pasa Bocas / Otros: Milsani Sahnepudding Schoko. más...
919 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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