Diario de Atletka-kotletka, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
1310 kcal Grasa: 65,89g | Prot: 68,24g | Carbh: 98,69g.   Desayuno: Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Умалат Сыр Сулугуни, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 3,2%, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Банан, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Апельсин. más...
1895 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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