Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 81,38g | Carbh: 61,25g.
Desayuno: Weider Amino Power Liquid, Gekochtes Ei, BioBio Roggenvollkornbrot, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Eiklar, Kasländer Leicht & Aromatisch, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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