Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 113,56g | Carbh: 142,11g.
Desayuno: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Финик, Сметана Домашняя, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Творог 5%. Almuerzo: Судак Отварной, Картошка Вареная. Cena: Творог (Обезжиренный), Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Ирмень Казы по Казахски, Батоша Лаваш Тонкий, Приготовленный Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Сметана Домашняя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|