Diario de Tina1407, 24 ene. 15

Genial😍😍😍9:00
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2015:
1695 kcal Grasa: 50,97g | Prot: 76,07g | Carbh: 231,20g.   Desayuno: Mandarine, Goldessa Balance Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Milbona Tilsiter , REWE Krustenbrot. Almuerzo: Goldessa Körniger Frischkäse, Tomaten, REWE Krustenbrot, Banane. Cena: Champignons, Trattoria Alfredo Pizza Familia Salami Piccante. más...
2913 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Lavado de Ropa - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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