Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 124,58g | Prot: 100,54g | Carbh: 19,24g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café, Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Café, Tomates, Alface, Brasa Burguers Hambúrguer de Cordeiro. Cena: 88 Atum Ralado Ao Natural, Suco de Limão, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdrianoFS
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