|
Рост 164
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
652 kcal
|
Grasa: 20,10g | Prot: 39,45g | Carbh: 77,30g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные , Сырники Домашние. Almuerzo: Kinder Молочный Ломтик, не Молоко Миндальное Молоко, Dia Dar Отруби Ржаные . Cena: Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Гречка с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры Черри, Магнит Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SHINICH
|