Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 65,08g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banana Prata. Almuerzo: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido. Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, A Granel Brócolis Refogado, Hortifruti Abacaxi, Cebola Roxa. Pasa Bocas / Otros: Tia Iza Quiche de Frango com Alho Poró, Lindt Swiss Premium Chocolate. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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