Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 35,94g | Prot: 38,18g | Carbh: 153,52g.
Cena: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kentang Rebus, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pasa Bocas / Otros: Indomaret Abon Sapi, Rempeyek, Jeruk, Bumbu Kacang, Bakso Goreng, Lontong, Lontong. más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindy phatikasari
|