Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 71,44g | Carbh: 93,23g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tumis Kangkung, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kylafood Batagor Kuah, Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhashffra
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