Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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114,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 30,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 91,69g | Prot: 146,93g | Carbh: 398,52g.
Desayuno: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Almuerzo: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Cena: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Pasa Bocas / Otros: Luft Poppade Popcorn, Äpple, ICA Jordnötter, Apelsiner, Sunwarrior PROTEIN CLASSIC. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 33 minutos, Roddmaskin - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KURIPEdotCOM
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