Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 80,65g | Carbh: 193,78g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Сахар, Блины на Кефире, Добрянка Пирог с Мясным Фаршем и Картофелем , Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сельдерей, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niklesa
|