Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2011
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 34,55g | Carbh: 109,91g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Original, Strawberries, Egg White. Almuerzo: Low Calorie Salad Dressing, Jell-O Sugar-Free Gelatin, Cool Whip Sugar Free, Roasted Garlic Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Chicken Stir Fry. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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