|
📏 Вес 54.40
🍱Калории 1435
🏃♀️Шаги 8950
🏋️♂️Тренировкa💯та, кф
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 48,66g | Prot: 101,10g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Курица с Рисом, Банан, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Окей Масло Сливочное 72,5%, Lindt Excellence 78% Cacao, Помидоры Черри, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gutes Land Edamer, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|