Diario de Fraktaalikaali, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
2108 kcal Grasa: 85,29g | Prot: 61,02g | Carbh: 243,33g.   Desayuno: Tyrni, Kauramaito, Dried Chia Seeds, Salt, Date, Oats, Peanut Butter. Almuerzo: Naturli Vegaaninen Levite, Juurisämpylät, Linssi-vegejauhiskeitto. Cena: Boiled Egg, Nissin Demae Ramen Spicy. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine , LU Domino Original, Carrot Cake with Icing. más...
2194 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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