Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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145,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 148,20g | Prot: 70,08g | Carbh: 160,12g.
Almuerzo: Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Thomy Delikatess-Mayonnaise, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Kräuter , Gut & Günstig Curly Fries. Cena: Langnese Vienetta. más...
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3695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Na du. Wie geht's dir denn inzwischen?
Was macht das Gewicht? 😉👍
14 abr. 23 por el miembro: Abraxsa
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Ja, jetzt ist es einen Monat her, wie geht's dir? Liebe Grüße ✨️🍀🫂🍀✨️
14 abr. 23 por el miembro: Chocoholic85
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14 abr. 23 por el miembro: MenthePip
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@chocholic Vielen Dank, es geht mir inzwischen wieder viel besser. Die Trennung ist immer noch nicht leicht, aber es ist zumindest kein Rosenkrieg. Ich verfolge meine Ziele und versuche, mich neu zu orientieren. Es gibt gute und schlechte Tage, aber es könnte alles schlimmer sein.
14 abr. 23 por el miembro: SpeckSchnecke85
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Na, das klingt doch ganz gut 😊 Dass es keinen Rosenkrieg gibt, ist schon mal sehr positiv. Das hilft dir sicher auch ✨️🍀🫂☀️✨️
14 abr. 23 por el miembro: Chocoholic85
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Schön von Dir zu hören! Freut mich, dass Du Dich wieder auf Dich konzentrieren kannst. Alles Gute! 🫂
14 abr. 23 por el miembro: Dienstag81
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Peso Histórico de SpeckSchnecke85
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