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graças a deus emagreci mais um pouquinho, vamo que vamos.
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 75,83g | Carbh: 89,16g.
Desayuno: Natural Life Farinha de Aveia, Natural Life Farinha de Chia , Qualitá Ovo Caipira, Café. Almuerzo: Repolho Refogado, Carne de Porco, Alface. Cena: Qualitá Ovo Caipira. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Presunto, Café, Banana-Maçã, Natural Life Farinha de Chia , Natural Life Farinha de Aveia, Café, Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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