Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 79,08g | Prot: 49,08g | Carbh: 248,76g.
Desayuno: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Белый Хлеб. Almuerzo: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Cena: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мираторг Мини Котлеты для Бургеров из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|