Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3346 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 254,63g | Carbh: 388,85g.
Desayuno: WellMix Protein 90 Vanille, Greenland Beerenmischung, Penny Markt Haferflocken Zart. Almuerzo: Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Ei, Eiklar, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Penny Markt Reibekäse Leicht, Olivenöl. Cena: Uncle Ben's Express Natur-Reis, Greenland Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Mühlenhof Putenbrust, Lee Kum Kee Teriyaki Sauce, Kikkoman Sojasoße, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Food For Future Hummus Natur, WellMix Protein 90 Vanille, Banane, IronMaxx Waxy Maize Starch, Greenland Beerenmischung, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Penny Markt Magerquark, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de m!cha.cz
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