Diario de angi0913, 23 ene. 15

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99,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2015:
1748 kcal Grasa: 51,31g | Prot: 76,79g | Carbh: 253,71g.   Desayuno: Lala Strawberry Yogurt Smoothie. Almuerzo: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Hill Country Fare Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Queso Asadero Cheese, El Milagro White Corn Tortilla, HEB All Natural Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Tomato Sauce, Yukon Gold Potatoes, Zucchini, Celery, Cauliflower, Broccoli, Poblano Pepper, Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: Royal Dansk Chocolate Luxury Wafers, El Milagro Tortilla Chips, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. más...
3074 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 19 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 3 minutos. más...
peso estable

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