Diario de Rockiesfan, 23 ene. 15

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Still no change but oh well I look awesome in a pair of 34's :)

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2015:

1218 kcal

Grasa: 32,51g | Prot: 98,38g | Carbh: 133,48g. Desayuno: Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Green Tea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Fresh & Easy Turkey Avocado Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples. más...

2788 kcal

Ejercicio: YogaX - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 16 minutos, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Isn't that a good thing? Feeling good about yourself? Way to go!

23 ene. 15 por el miembro: hobobeaver

Yes it is my waist is actually a 32 now but I cant get 32's over my calves or much less my thighs.

23 ene. 15 por el miembro: Rockiesfan

Woohoo!!! You rock those 34s ;)

23 ene. 15 por el miembro: Socolova

23 ene. 15 por el miembro: Rockiesfan

Nice, have a great day :-)

23 ene. 15 por el miembro: snezica

34's...cool! I want to look awesome in 34's too. Not yet though, I'd be 34 stretched to the max with a large muffin top. Have a great weekend.

23 ene. 15 por el miembro: jmb3450

Nothing wrong with 34's. The only time I see 34's is flipping thru the stack to get to my size! Sounds like you've made some wonderful progress Rockiesfan.

23 ene. 15 por el miembro: LittleRedFlatBack

lol Littleredflatback that is too funny

23 ene. 15 por el miembro: rsudhoff

hahaha thank Little I needed that today

23 ene. 15 por el miembro: Rockiesfan

awesome!

24 ene. 15 por el miembro: br_e_co


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