Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 95,75g | Carbh: 141,75g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé Mignon Grelhado. Cena: Renata Macarrão Integral Penne, Brócolis Cozido, Cebola Roxa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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