Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 116,94g | Carbh: 146,91g.
Desayuno: Yoplait Source Cherry Yogurt, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Oat Milk, Quaker One Minute Oats. Almuerzo: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Chicken strips, Silk Unsweetened Almond Milk, Bananas , Vital Proteins Collagen Peptides, Allmax Nutrition Isonatural Whey Protein Isolate Chocolate, Pure Protein 100% Whey Chocolate Flavour. Cena: Lactantia Salted Butter, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added, Egg, Great Value Light Marble Cheese. Pasa Bocas / Otros: Our Finest Black Cherry Greek Yogurt . más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nailz4me
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