Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 48,52g | Carbh: 136,79g.
Desayuno: União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Mamão Papaia. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Pepino (Descascado), Farofa, Carambola, Frittata de Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caponata, Salada Cozida. Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Legumes Cozidos, Spoleto Molho Branco, Espaguete. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional . más...
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803 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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