Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 83,97g | Carbh: 14,20g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango, Contra-filé, Tomates, Alface, Rúcula. Cena: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Azeitonas, Suco de Limão, Vinagre, Rúcula, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Café, Nestlé Creme de Leite. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdrianoFS
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