Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 71,48g | Prot: 74,01g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: Ei, Grüner Blattsalat, REWE Avocado, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Hummus Pikant, Harry Anno 1688 Dinkel, Vivera Veganer Speck, Gelbe Paprika, Cucina Aceto Balsamico di Modena. Almuerzo: Develey Mayonnaise, Alnatura Sesam Ungeschält, REWE Beste Wahl Soja Sauce, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Brokkoli, Süßkartoffel, Edeka Parboiled Reis, Ja! King Prawns Garnelen Provencale. Cena: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojamilch. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 32 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kurvenberechnung
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