Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 98,49g | Carbh: 158,34g.
Desayuno: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Хлеб, Помидоры, Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Майонез, Щи с Курицей, Голубец, Белый Хлеб. Cena: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Mood Booster Изолят Соевого Белка. más...
|
|
2408 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatashaMinus
|