Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 42,02g | Carbh: 216,69g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Rawit, Kulit Pangsit, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Jus Jeruk, Risol Mayo, Pisang, Piscok. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thafighting
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