Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 71,94g | Carbh: 97,32g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Vici Креветки Очищенные. Almuerzo: Уктусский Молочный Завод Мацун, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Акконд Птичье Молоко. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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