Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 283,94g | Carbh: 46,11g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Vitafit Orangensaft, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Magerquark, Ei. más...
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3864 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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