Diario de Sefyx, 12 abr. 23

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63,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1357 kcal Grasa: 46,53g | Prot: 49,99g | Carbh: 185,37g.   Desayuno: Latteria Burro senza Lattosio , Conad Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Hero Light Mirtilli, Pane Bianco. Almuerzo: Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca, Le Specialità di Beppe Sugo Pronto alle Vongole. Cena: Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Espresso, Selex Cioccolato Fondente Extra 85%, Yomo Yogurt Zero Grassi Ciliegie e Amarene, ManuSol Aktiv Flakes Classico. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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