Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2625 kcal
|
Grasa: 198,91g | Prot: 180,34g | Carbh: 28,72g.
Desayuno: Салат Айсберг, Сыр Российский, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Вареное Яйцо. Almuerzo: Olliani Оливки Гигант, Основа для роллов, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Останкино Эскалоп Свиной. Cena: Сырный суп из цветной капусты, Мираторг Колбаски для Гриля. Pasa Bocas / Otros: Tree Of Life Life Isolate, Tree Of Life Life Isolate, Маффин. más...
|
|
3129 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка ног - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijK
|