Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 72,23g | Prot: 75,97g | Carbh: 201,89g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin. Almuerzo: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kurutulmuş Trabzon Hurması, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Kıymalı Bezelye, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Dut Kurusu, Fındık, Kuru Üzüm, Çay (Demlenmiş), Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ümit Kenan
|