Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 78,28g | Prot: 66,00g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Кофе. Almuerzo: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Twix Twix, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Чай. Cena: Globus Кукуруза Консервированная, Магнит Багет Чесночный, Жареное Яйцо, Лента Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|