Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3453 kcal
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Grasa: 118,63g | Prot: 301,27g | Carbh: 283,42g.
Desayuno: Valio Йогурт Много Манго, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Granola (Древо Жизни). Almuerzo: Котлеты из Индейки, Овощное Рагу, Токио Сити Грибной Крем-Суп. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный. Pasa Bocas / Otros: Isopure Протеин Zero Carb, Красное Яблоко, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alex.414
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