Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 92,28g | Prot: 109,93g | Carbh: 276,04g.
Desayuno: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом, Рис Отварной. Cena: Ашан Морковь по-Корейски, Сахарный Песок, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Astoria Бургер Соус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , Мария Печенье, Balance Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|