Diario de Atletka-kotletka, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1386 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 71,91g | Carbh: 119,34g.   Desayuno: Сады Кубани Сок Яблочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни. Cena: Агуша Творожок, Chikalab Dessert, Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красная Цена Сыр Голландский 45%. más...
1564 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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