Diario de Katja Gr., 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1683 kcal Grasa: 50,82g | Prot: 94,25g | Carbh: 206,06g.   Desayuno: Laugenbrezeln, Dat Backhus Laugenstange Käse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Uncle Ben's Express Natur-Reis Mediterran Vollkorn. Cena: Gekochtes Ei, Butter, Harzer Harzer Käse, Schär Körnerbrötchen. más...
1334 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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