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Manchmal frage ich mich wie viele Jahre es wohl dauert um Normalgewicht zu bekommen und wenn ich dann resigniert bin fällt mir wieder ein, dass es mindestens genauso lange gedauert hat sich den Speck genüsslich anzufressen. .. also ausgleichende Gerechtigkeit! Solange es runter geht ohne, dass ich mir ein Bein ausreißen muss kann ich echt nicht klagen....
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 69,30g | Carbh: 61,19g.
Desayuno: Day Plus Süßstoff Tabletten, Tomaten, Kleinemas Delikatess Lachs- Schinken, Aldi Dreisaatbrot. Almuerzo: Day Plus Süßstoff Tabletten, Westcliff Pfefferminztee. Cena: Karotten, Extra Natives Olivenöl, Kaufland Putenbrustfilet, McDonald's Cesar Dressing, Kopfsalat. más...
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3256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
gut analysiert, aber genau das frage ich mich auch öfter, nur du hast es besser...du hast noch gaaanz viel Lebenszeit vor dir....;-) also es lohnt sich
23 ene. 15 por el miembro: abnehmsuse102
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Peso Histórico de SukiTomodachi
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