Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 59,86g | Carbh: 114,73g.
Desayuno: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кофе, Жареное Яйцо, Батон, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Cena: печенье шоколадное, Балтимор Кетчуп Адмирал , Драники с Мясом, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Вареная. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 52 minutos, жиросжигающая - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liktiny
|