Diario de Pennlf, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
42,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
530 kcal Grasa: 15,31g | Prot: 70,67g | Carbh: 13,09g.   Desayuno: Cooked Egg White, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Frieda's Extra Firm Tofu, Roma Tomatoes, Frieda's Extra Firm Tofu, Roma Tomatoes, Cooked Egg White, Nature's Best Plant-Based Protein. más...
1168 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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