Diario de Geoffwaye, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1993 kcal Grasa: 77,14g | Prot: 176,63g | Carbh: 127,62g.   Desayuno: Chicken wing, Salted caramel crankt, 100%, Peanut butter, Bananas. Almuerzo: Orange juice, Butter, Burgen bread, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast . Cena: Yopro perform , Stir fry birds eye, Steak portahouse. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola (375ml). más...
1937 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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