Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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408 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 10,41g | Carbh: 32,30g.
Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği, Patates Çorbası. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vintage_bahar
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