Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 109,73g | Carbh: 206,72g.
Desayuno: ENA True Made Whey Protein, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Banano. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Clásico, Berenjena Cocida, Vacalin Queso Cremoso, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Pan Blanco, Salsa Roja, La Serenísima Queso Sardo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate con Leche, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Banana, Arcor Cereal Mix Frutilla y Chocolate, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 51 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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