Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2011
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 99,67g | Carbh: 135,59g.
Desayuno: Sour Dough Bread, Biscotti Cioccolati, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Dinner Salad - House, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Cena: Tequila, Cherry Tomatoes, Onions, Asparagus, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Assorted Truffles. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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