Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 53,23g | Prot: 110,53g | Carbh: 135,50g.
Desayuno: Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. Cena: Овощи Гриль, Курица в Сметане, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Mood Booster Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatashaMinus
|