Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 57,68g | Carbh: 288,34g.
Desayuno: Honig, S-Budget Haferflocken, Milch (Vollmilch), Billa Beerenmischung. Almuerzo: Rapsöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Spaghetti Trocken. Cena: Zipfer Märzen. Pasa Bocas / Otros: Ölz Toastbrot. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 6 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fetter Schmetterling
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