Diario de Vahanolio, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1303 kcal Grasa: 54,23g | Prot: 42,67g | Carbh: 157,18g.   Desayuno: LU Granola Chocolat au Lait , Prêt à Manger Ginger Shot - Gingembre & Pomme. Almuerzo: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Kinder Chocolat, Oeuf Mollet, Tomates Cerises, Carottes, Salade Verte, Rustica Huile de Noisette . Cena: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pâtes Fraîches (Cuites), Crème Fraîche Épaisse. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Maltesers. más...
1728 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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